Парни и девушки, дети и взрослые! Приглашаю вас на персональные и групповые тренировки по Боксу, в невском районе Санкт-Петербурга.
Бокс является ключом к многогранному, всестороннему развитию личности. Вы сможете обучиться технике и тактике ведения поединка, развить силу, выносливость, скорость, быстроту реакции и мышления.
В систему тренировок входит:
- Комплексная разминка, растяжка
- Школа бокса: постановка техники ударов, защит, передвижений, комбинаций
- Работа в парах: отработка приёмов, спарринги
- Работа на боксерских лапах, мешках, грушах
- Общая и специальная физическая подготовка
Мои залы:
«Monarch Boxing Hall» https://vk.com/monarch_boxing_hall пр.Большевиков 24/1 (Персональные тренировки)
«Евро Фитнес» https://vk.com/eurofitness ул.Кржижановского 8 и пр.Науки 10 (Детские группы)
Подробнее – в личных сообщениях или по телефону +79522882039.
Так же, не забывайте следить за обновлениями в группе: https://vk.com/boxingcoachdmitry и на моих Youtube и Instagram каналах:
https://www.instagram.com/coach_dmitry